Das Training mit dem Ab Wheel dient dem Schließen der hervorstehenden unteren Rippenbögen. Die Übung erlaubt die maximale Anhebung der vorderen Brustwand durch den Kleinen und Großen Brustmuskel. Gleichzeitig formt sie ein starkes Sixpack. Die perfekte Übung gegen Trichterbrust und hervorstehende Rippen, auch zuhause!
Whey Protein ist eines der effektivsten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Bodybuilder und Athleten nutzen den bahnbrechenden Effekt von Whey Protein, um die Muskelerholung nach dem Training zu beschleunigen und um das Muskelwachstum gezielt zu steigern.
Creatin ist das einzige Supplement, welches zu einer direkt nachgewiesenen Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit führt und nicht ohne Weiteres in ausreichender Menge über die Ernährung zugeführt werden kann.
